Strik & Yoga 21.marts 2026

GLÆD dig til marts 2026 

En lørdag med ro, fordybelse og kreativitet.

Træd ind i en dag, hvor krop og sind får lov til at finde ro gennem fordybelse i yoga og strik.

Rie Skov og Dorthe Merete Lykke Jensen inviterer endnu engang til et inspirerende forløb, hvor yoga og strik mødes i en harmonisk kombination.

Denne gang byder vi velkommen i Ries hyggelige yogastudie i Hald Ege – Egeskovvej 23, 8800 Viborg, (5 km syd for Viborg).

Arrangementet starter kl. 9.00 og vi takker af ca. kl. 18.30 

Pris 920 kr.

OBS! Der er RABAT på prisen frem til 31.december 2025, herefter er prisen 1.150 kr.

Yoga

Vi begynder med en grundig og guidet Iyengar-yogapraksis, hvor du får tid til at fordybe dig i stillingerne, mærke styrken i kroppen og skabe plads til ro i sindet.

Iyengar-yoga er kendt for sin præcision og bevidsthed om kroppens justeringer.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren, bliver du mødt der, hvor du er – med støtte, fokus og små opdagelser undervejs.

Vi arbejder med at skabe balance mellem kraft og lethed, mellem aktivitet og hvile.

Uanset om du er erfaren yogaudøver eller nybegynder, er der plads til dig.

Efter en dejlig farverig og sprød frokost i fællesskab lader vi hænderne tage over. Her inviteres du ind i en inspirerende undervisning i strik.

Strik

Vi lader os inspirere af nordiske historiske strikkemønstre og ser nærmere på de klassiske mønstre fra Island, Norge, Sverige og Danmark. Strikkemønstrene fortolkes på strikkepindene i ret/vrang mønstre eller flerfarvet strik eller flerfarvet strik med den flotte ladderback bagside. Vi slår masker op til en lun hue, pulsvarmere, mini poncho eller blot en skøn strikkeprøve. Få gode fif til kanter, ind/udtagninger m.m. Her er det oplagt at brug af ens gode garnrester.     

I undervisningen lægges der vægt på, at vi er på forskellige niveauer, så alle kan deltage. Du vil blive guidet igennem det hele, bare mød op med nysgerrighed og et åbent sind. 

Medbring

Gode garner, evt. gode garnrester til pind 3½-4½ og strikkegrej, yogaudstyr kan lånes – medbring gerne dit eget, hvis du ønsker det.

2 uger før kursusstart, modtager du på mail et informationsbrev og adresseliste, så der er mulighed for at arrangere samkørsel.

Lørdagens program:

9.00 velkommen, et krus kaffe / urtete og frugt

9.15 – 12.00 yoga

12.00 – 12.45 frokost

13.00 – 18.00 strik og indlagt kaffepause med hjemmebag 

18.00 sandwich, du også kan tage med på farten.

Har du intolerance eller andet der skal tages hensyn til, oplys dette ved tilmeldingen.

Ønsker du ikke, at vi deler dine kontaktinfo (navn, adresse og tlf.nr) med de andre kursister, oplys dette ved tilmeldingen. 

Prisen er inkl. et veltilrettelagt undervisningsprogram med fordybelse i yoga og strik samt kompendium og forplejning.

Tilmelding er bindende.

Undersøg evt. de forskellige muligheder for en afbudsforsikring.

Aflyses kurset fra vores side, refunderes det fulde beløb.  

Vi glæder os til at se dig i Hald Ege.

Rie & Dorthe

Rie Skov www.yogaviborg.dk

Dorthe Merete Lykke Jensen Facebook og instagram: @dorthemeretelykkejensen