Taknemmeligheds dagbog, eng. udg.

Brug blot 5 minutter om morgenen og 5 minutter om aftenen på at rette dit fokus mod det, der løfter dig.

Med guidede taknemmelighedsøvelser og psykologisk velunderbyggede refleksionsspørgsmål hjælper denne journal dig med bevidst at skabe mere positive tanker i din hverdag.

Allerede efter kort tids daglig brug vil du opleve større glæde, øget motivation og en mere optimistisk tilgang til livet.

Denne smukke journal støtter dig i at styrke både selvkærlighed og indre ro – én side ad gangen. Den er et enkelt, men kraftfuldt redskab til at skabe nye vaner og give plads til det, der virkelig betyder noget.

Engelsk version.